Sagorevači masti

Sagorevači masti su vrlo korisni za sve one koji se bave nekim vidom fizičke aktivnosti i na taj način stimulišu ubrzavanje metabolizma. Najčešće sadrže: hrom, L-karnitin, holin, metionin, inozitol, betain i dr. materije koje stimulišu razgradnju masti i potrošnju energetskih rezervi.

Ipak, zdravlje treba da bude na prvom mestu i zato vodite računa da ne preterate sa rigoroznim dijetama ili preparatima za mršavljenje. Kod osoba sa hipertireozom, i uopšte kod pojačane aktivnosti štitne žlezde, ne treba uzimati preparate za ubrzavanje metabolizma.

Deca u periodu rasta i razvoja ne treba da drže dijete i za njih važe posebni parametri.