Ishrana

Gojaznost

Sve više ljudi ima prekomernu težinu. Hrana koju jedete može da vas učini debelim ili mršavim. Dobijate kilograme zato što jedete previše, kasno uveče, nedovoljno se krećete. Trend mršavog i vitkog tela čini se da je dostigao svoj vrhunac. Svi žele da smršaju, a u letnjim mesecima mnogi ljudi drže dijete.

Nastavi sa čitanjem

Ishrana

Pravilna i zdrava ishrana postala je jedan od najvažnijih problema savremenog čoveka. Čovekovo zdravlje, kreativnost , efikasnost i raspoloženje direktno su uslovljeni načinom ishrane koji svakodnevno primenjuje. Pravilna i zdrava ishrana pomaže pojedincu da se lakše suoči sa životnim teškoćama i da se zaštiti od mnogobrojnih fizičkih i psihičkih bolesti. 

Nastavi sa čitanjem